Site Overlay

Isyarat Obesitas, Badan Kurus Tapi Perut Buncit Jangan Dianggap Remeh!

–>

Suara. com – Obesitas tidak selalu ditandai secara tubuh besar. Pada sebagian kejadian, obesitas juga ditandai dengan perut buncit.

Meski bukan penyakit menular, obesitas sudah menjadi wabah yang terjadi di seluruh dunia. Bahkan diprediksi angka diabetes karena obesitas akan semakin meningkat 5 tahun ke depan.

Ngomongin soal diabetes, bukan berguna orang kurus juga terbebas daripada diabetes loh. Pada laki-laki cucuk baya misalnya, banyak dari mereka yang kurus namun perut cenderung buncit dan besar, ini juga jadi tanda diabetes.

“Biasanya pada banyak orang kan ada yang penampakan fisiknya kurus, kecil, tapi perutnya busung, biasanya bapak-bapak nih itu ternyata masuk juga ke obesitas, ” ujar Dokter Spesialis Gizi Klinik dr. Raissa Edwina Djuanda, M. Gizi, Sp. GK dalam dialog RSPI Group Live Webinar, Rabu (3/6/2020).

Obesitas dengan ciri fisik seperti itu, masuk kategori obesitas sentral, ataupun orang yang obesitas yang kegemukkan dilihat dari lingkar perutnya. Bahkan menurut data Riskesdas 2018, telah ada 31 persen penduduk Indonesia yang mengalami obesitas.

Obesitas sentral dan berat badan berlebih terjadi kepada 1 dari 5 laki-laki dalam Indonesia. Sedangkan pada perempuan 1 dari 3 perempuan mengalami berat badan berlebih.

Perut bengkak gejala obesitas. (Shutterstock)

“Jadi sangat banyak nih, dan memang prevalensinya lebih penuh pada perempuan dibandingkan dengan pria. Jadi sekarang ini adalah Nusantara is getting fatter, jadi karakter yang makin lama makin gede makin tambah gemuk, bahaya. Oleh karena itu diprediksi 5 tahun kedepan nilai ini akan terus meningkat, ” jelasnya.

Mengenai cara melihat kategori obesitas atau tidak, yang pertama dengan membilang IMT (Indeks Massa Tubuh), yakni berat badan dibagi tinggi lembaga.

Zona, apabila hasilnya 18, 5 datang 22, 9 itu masuk ketegori normal. Tapi apabila lebih daripada 27 maka masuk kategori obesitas.

Jalan kedua paling mudah dengan mengukur lingkar pinggang. Pada laki-laki mereka yang lingkar pinggangnya lebih lantaran 90 centimeter maka masuk kategori obesitas.

Sedangkan pada perempuan lebih sebab 80 centimeter.

Scroll Up